Stress abbauen & zur Ruhe kommen

Wenn du dich oft gestresst fühlst, schlecht abschalten kannst oder ständig "unter Strom stehst":

• Atemübungen zur Beruhigung

• sanfte Massage zur Entspannung (auf Wunsch mit ätherischen Olen)

• einfache Übungen und Impulse für mehr Ausgeglichenheit im Alltag